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新闻资讯

  • 春季补阳适宜多吃温性食物

      春天的饮食除了多甘少酸之外,还要遵照《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则,多吃些温补阳气的食物,以使人体阳气充实,增强人体抵抗力,抵御风邪为主的邪气对人体

    2021-03-08
  • 春季养生有六个“不”

    春季是皮肤病、心脑血管病、呼吸道疾病、胃肠道等多种疾病的高发期,所以,春季养生对于人们特别是中老年人来说显得尤为重要。春季养生一定要适应气候生理变化规律,防止进

    2021-03-01
  • 夏季吃什么

    夏天,天气炎热,您的胃口还好吗?下面绿都膳食为您推荐几款消暑健胃食物,助您食欲大开。西瓜不多言,西瓜是很多人夏天的最爱,在炎热的天气吃点爽口的西瓜,不仅能清热解

    2021-02-24
  • 洋葱防癌抗衰老,但吃洋葱有3个禁忌

    洋葱是一种常见蔬菜,洋葱有防癌抗衰老的保健功效,但吃洋葱也有禁忌,吃错了可能反而有副作用。  洋葱的保健功效  1.抗衰老  洋葱的抗氧化物质可以促进蛋白质的合

    2021-01-25
  • 冬季防寒可选择食疗 多吃这5种食物快速驱寒

    面对着即将来临的寒冬,很多人又出现了手脚冰凉的情况,针对这种体质的人,建议在冬季适当的注意自己的饮食,多吃一些可以驱寒的食物是非常有必要的,常见的可以驱寒的食物

    2021-01-18
  • 蜂蜜柚子茶有什么功效?冬天吃蜂蜜柚子茶有什么好处?

    蜂蜜柚子茶有什么功效?冬天吃蜂蜜柚子茶有什么好处?  冬天感冒咳嗽、嗓子不舒服的人比较多,今天我给大家推荐一款蜂蜜柚子茶。柚子有很好的清热去火、祛痰的作用,特别

    2021-01-11
  • 夏季吃哪些蔬菜可以预防感冒的发生?

    夏季天气炎热,在室内都是开着空调,如果经常进进出出,冷热交替,就会很容易引起感冒。上海食堂承包提醒大家,夏季预防感冒,除了要吃药针外,还可以采用食疗。常吃以下几

    2020-12-28
  • 食堂菜谱分享

    食堂是我们上学和工作经常去的地方,俗话说“民以食为天”,那么一般食堂都应该配备怎么样的食物呢?今天小编就为您说说食堂大荤菜谱~ 大荤  红烧大肉 红烧小排 香酥

    2020-12-21
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